Címlap
Lábnyom-csökkentő fitnesz a kertben

Tudjuk, látjuk, mennyire abszurd tud lenni a városi létben elkényelmesedett ember: mozgólépcsőn és liften utazik lépcsőzés helyett, aztán siet az edzőterembe ledolgozni az ebédet a futógépen... (kényelem-függőségről cikkünket ld. ITT) Mennyivel hasznosabb lenne, ha az ebédnekvaló előállításával letudnánk az edzést is = mindennap kertészkednénk egy kiadósat! :) A kerti munkának ugyanis nem csak gyümölcse, de számos élettani előnye is van.

Hét ötlet, ami távol tartja a gyerekeket a képernyőtől

A kanadai újságíró, Katherine Martinko házában nincs TV, nincs tablet, csak két jelszóval ellátott okostelefon a szülőknek (játékok nélkül), és egy számítógép az anyuka munkájához, amit a gyerekek nem használhatnak. Azaz úgy nőnek fel, hogy otthon nincs képernyő, ami elvenné az idejüket és figyelmüket… a játékról :-)

Köszöntsük a tavaszt karbon-böjttel!

Tavasz közeledtével sokaknál eljön a nagytakarítás, lomtalanítás, testi-lelki megtisztulás ideje. Mi lenne, ha ezt a szándékot kiterjesztenénk karbon-lábnyomunk csökkentésére is, mégpedig egy jó kis karbon-böjt keretében?


Tartsatok velünk egy öthetes karbon-böjtre, melynek során hasznos tippeket osztunk meg arról, miként használjunk kevesebb energiát otthonainkban.

A mi időnkben még nem volt ez a „zöld dolog”...

Egy idős amerikai hölgy a bevásárlás végeztével éppen hazaindult volna, amikor a fiatal  pénztárosnő  javasolta  neki,  hogy  legközelebb  hozzon  magával  saját bevásárlószatyrot,  mert  a  műanyag  zacskók  szennyezik  a  környezetet. A  hölgy elnézést kért meggondolatlansága miatt és megjegyezte, hogy fiatalabb korában még nem volt elterjedt ez a „zöld dolog."„Igen, ebből vannak ma a problémák..” –válaszolta a pénztároslány –„...hogy az Önök  generációja  nem  törődött  vele,  hogy  megmentse  a  környezetet  a  jövő generációk számára."

Hogyan kerüljük el a kiégést és depressziót? Tippek mindenkinek, aki a klímaváltozással a munkája révén (is) foglalkozik

Aki hivatalból minden nap azzal foglalkozik, hogy a közelgő klímakatasztrófát próbálja valahogy mérsékelni és késleltetni, annak nem ismeretlen az ezzel a tevékenységgel járó

1. szorongás és stressz – Tudjuk, hogy korábban sosem tapasztalt méretű katasztrófa fenyeget, és ha nem teszünk azonnali lépéseket, az emberiség nem lesz képes fennmaradni a bolygón.