Kislábnyomos tippek

A közösségépítést, önellátást, a körkörös gazdaság épülését, a hulladékcsökkentő életmódot, hulladékújrahasznosítást segítik az alábbi applikációk:

 

Helpit Go App

Segítség bárhol, bármikor! Egy több mint 60 000 regisztrálót számláló közösség, ahol a mindennapi problémák megoldása csak pár kattintásba kerül. A helpitgo összeköt azokkal, akik segíteni tudnak, ha elakadtunk vagy épp nincs időnk. Vagy segít olyan feladatokat találni a közelünkben, amiket szívesen elvállalnánk, és amikkel akár pénzt is kereshetünk.

Az applikáció letölthető itt.  

 

 

Kertportál App

Az egymást segítő növények rendszerét dolgozza fel a legújabb biokertész applikáció, amely zöldségnövényekkel és fűszerekkel dolgozik. Segítségével könnyen és gyorsan, alig pár kattintással automatikusan megtervezhető saját konyhakertünk.

Az applikáció letölthető itt.

 

 

Share Waste App

Az applikáció összehozza a zöldhulladékot komposztálási céllal keresőket, és a „komposztkínálókat”, így lehetőséget nyújt mindenki számára a zöldhulladék újrahasznosítására.

Az applikáció letölthető itt.

 

 

 

Munch App

A Munch.hu applikáción és felületen keresztül éttermek, pékségek és szállodák kedvezményesen értékesítenek el nem adott, de jó minőségű ételeket. A Munch.hu platformjain keresztül nem csak jó áron tudunk ételeket venni, hanem könnyedén tehetünk az ételpazarlás ellen is.

Az applikáció letölthető itt.

 

 

 

Összeállította: Antal Orsolya, GreenDependent

Megjelent a Kislábnyom hírlevél 2021. márciusi (120.) számában

 

 

 

Mit kezdjünk az őszi falevéllel? Hogyan takarékoskodhatunk a téli fűtés kapcsán? Felkészültünk a fűtési szezonra? Alábbi tippjeink ezekben a kérdésekben segítenek eligazodni.


Ha zavar az avar...

…ne égesd el!! És a szomszédodat is beszéld le!
Itt az ősz, az óvodákban, iskolákban falevelek és gesztenyebábok kerülnek az ablakokba, a kert pedig kezd eltűnni a vastagodó levéltakaró alatt. Ha meguntuk a családi avar halomban hempergőzést, avarrugdosást, levélcsokor gyártást és levélkép alkotást, valamit kezdenünk kell a nagy mennyiségű falevéllel.

Ha egy mód van rá, ne akarjuk füstbe borítani a környéket, akkor se, ha nosztalgiarohamunk van gyerekkorunk őszi avarégetés-szaga után! Lapozzunk inkább bele a KÖTHÁLÓ (Környezeti Tanácsadó Irodák Hálózata) avaros szórólapocskájába és az „avarégetéskor kibocsátott káros anyagok” listájának áttekintése - majd kellő elborzadás - után, válasszuk önként a komposztálást! Így a lehulló levelekből nem légszennyezés, hanem értékes tápanyag lehet!
Jó hír: minden falevél komposztálható, még a diófalevél is!

További részletek és tennivalók tematikus tipp-gyűjteményünkben olvashatók.


Hűtés és mélyhűtés télen

Ha a fagyok idején a fűtésszámlán nem mindig sikerül spórolni, legalább az árammal tudunk takarékoskodni. Ehhez összegyűjtöttünk néhány jó példát, melyeket tapasztalataink szerint érdemes kipróbálni:

  • Nem mindent szükséges a hűtőszekrényben tárolni: a zöldségeket, gyümölcsöket télen hidegen tarthatjuk az ablakpárkányon vagy a lakás egy hűvösebb pontján is.
  • Ha megfelelőek a körülményeink és lehetőségeink, télen akár ki is kapcsolhatjuk a hűtőt! Például fűtetlen előtérben, erkélyen, teraszon, pincében, vagy akár a padláson is az ajtó közelében elhelyezhetjük a hűteni valókat zárható dobozban, ládában, régi hűtőszekrényben, stb.
  • Ugyanezt megtehetjük, ha konyhánk mellett/közelében hűvös kamra van, vagy van esetleg a kertünkben „hűtő-ház” – ld. képünkön.

További részletek és tennivalók tematikus tipp-gyűjteményünkben olvashatók.


Felkészültünk a fűtési szezonra?

Sokan nem tudják, hogy egy átlag magyar háztartásban a fűtésre megy el a család költségvetésének nagy része, pedig rengeteg energiát és pénzt megtakaríthatunk – és szén-dioxid kibocsátásunkat is jelentősen csökkenthetjük! – ha átnézetjük a berendezéseket, szigetelünk, átgondoljuk és megváltoztatjuk szokásainkat. Érdemes tehát megfontolni összegyűjtött tippeket, ötleteket!
A legfontosabb dolog talán megfogadni azt, hogy a karbantartás mindig hatékony módszer!

További részletek és tennivalók tipp-gyűjteményünkben olvashatók.


A tippek és ötletek forrása a Kislábnyom Hírlevél 66. száma.

 

A méltányos kereskedelem, azaz fair trade alapelvei ötvözik az emberek társadalmi-gazdasági helyzetének javítását a környezeti és kulturális gondoskodással. Olyan alapelvek ezek, amelyekre – az egyéni cselekvés szintjén - a saját életünket is építhetjük.

10 apró ötlet a méltányosságot követő életmód kialakításához (Jeff Bratz írása nyomán)

1. Együnk szezonális és helyi termékeket
Az idénygyümölcs és zöldség több szempontból is környezet- és egészségkímélő. Mindent megtudhatunk a szezonális étkezésről és a helyi élelmiszerek fogyasztásának fontosságáról pl. a Kislábnyom hírlevél 10. számának Olvasnivaló rovatából.

2. Ne autózzunk
A benzin minden, csak nem méltányos kereskedelemből származó termék, különösen napjainkban. Próbáljuk megoldani az életünket autó nélkül, de ha nem megy, legalább utazzunk tele kocsival.

3. Önkénteskedjünk a lakóhelyünkön
Nem kell külföldre mennünk ahhoz, hogy segíteni tudjunk másokon. A saját környezetünkben, szomszédságunkban, településünkön is van bőven tennivaló, akár a környezetvédelem, akár a társadalmi problémák terén.

4. Ültessünk fokhagymát
Hogy miért? Nem csak azért, mert egészséges és finom, hanem azért is, mert a fokhagyma szedése az egyik legmegerőltetőbb fizikai munka a mezőgazdaságban dolgozók számára.

5. Szedd magad – a saját kertedben!
Aki kertes házban él, ne (csak) füvesítse és dísznövényekkel telepítse be a kertjét - hanem termeljen élelmiszert és a díszcserjék helyett ültessen fogyasztható gyümölcsű/termésű bokrokat és fákat. Egy kiskert nem csak egészséges élelmiszert biztosít, de a napi rendszeres mozgáshoz is hozzásegíti a gazdáját. És mi lehet még a kertészkedésnél is nagyobb élvezet? Természetesen a termények szüretelése és elfogyasztása, az egész család aktív részvételével!

6. Tartósítsunk!
A szedett terményekből tegyünk el télire. A befőzést is csinálhatjuk a gyerekekkel együtt, akik sokat tanulnak a látottakból, plusz így garantáltan jut a téli hónapokra is a saját magunk termelte, vegyszermentes gyümölcsökből és zöldségekből.

7. Kutassunk fel fair trade termékeket és beszerzési helyeket
Tippeket találunk többek között itt.

8. Szervezzünk fair trade karácsonyt
Idén – ha amúgyis szoktunk ilyen jellegű ajándékokat adni - olyan csemegéket keressünk a fa alá, amelyeken ott díszeleg a fair trade logó. A csomagocskák mellé akár rövid tájékoztatást is mellékelhetünk a csoki/kávé/stb. eredetéről és a méltányos gazdaság fontosságáról. Hazai csokibeszerzési forrásokról olvashatunk például itt. Érdemes szétnézni a kézműves csokiboltokban és bioboltokban is, szinte mindegyikben találunk fair trade kakaóból készült termékeket, illetve teákat, kávékat!

9. Olvassunk a témában
Tájékozódjunk és olvasgassunk a méltányos kereskedelemről, ld. a Tudatos Vásárló összefoglalóját a témáról.

10. Nézzünk filmet a témában
Ha nem érünk rá/nincs kedvünk olvasgatni, és inkább a filmeket kedveljük, megnézhetjük például Robert Kenner 2008-as Food, Inc. című filmjét az amerikai élelmiszeripar nagyvállalatok uralta világáról. Ne legyenek illúzióink: nem csak Amerikában ilyen a helyzet.
Akit az is érdekel, hogy mi lehet a megoldás, és hogyan szabadulhatunk meg a nagyvállalatoktól való függésünktől, az pillantson bele ebbe a kiadványba (Élelem és demokrácia: bevezető az élelmiszer-önrendelkezéshez)!

Forrás: https://bellyitchblog.com/2014/10/eco-friday-fair-trade-month-10-tips-to/

 

Haladóknak
Ha valaki ennél is elszántabb és a fentieknél komolyabban veszi a témát, számos Internetes honlapon nézelődhet tanácsért és ötletekért. Az alábbiakban ezekből “csemegéztünk”.

Felelős élelmiszerfogyasztás

  1. Fair trade: termelők, termékek, világpiac – a cikkből a fair trade termelés és piac méretéről kapunk pontosabb képet, illetve megtudhatjuk, mit tehetünk mi a fair trade kereskedelem fennmaradásáért.
  2. A méltányos gazdaság pozitív hatásairól például itt olvashatunk
  3. Méltányos gyümölcsöt! – Csatlakozzunk a mezőgazdasági termelők kizsákmányolása ellen harcoló nemzetközi petícióhoz!
  4. A Kislábnyom hírlevél 47. számának vezércikkében többek között a hűtőszekrényünk és a globális élelmiszerlánc közti kapcsolatról, a 48. szám életmód rovatában a klímabarát, etikus élelmiszerfogyasztás alapelveiről olvashatunk.

Etikus ruhatár
A Kislábnyom hírlevél 70. számában, már írtunk tippeket a ruhatár zöldítésére (ld. Kislábnyom tippek - 13 ötlet ruhatárunk zöldítésére), és etikusabbá tételére. Kiegészítésként álljon itt további négy hasznos etikus ötlet:

  1. Csak akkor vegyünk meg egy adott ruhadarabot, ha el tudjuk képzelni, hogy legalább 30 alkalommal viselni fogjuk. Ne úgy kezeljük a ruháinkat, mint egy eldobható joghurtosdobozt. A „gyors divat” egyre több áldozatot szed és erőforrást emészt fel világszerte.
  2. Vásároljunk több szezonban is hordható, egymással kombinálható ruhákat. A hagyományos tavaszi/nyári/őszi/téli nemzetközi divathetek csak a show-ról szólnak, lassítsunk a divatvilág pörgésén! (ld. még: Kislábnyom hírlevél 60. száma – Érdekes honlapok, néznivalók, termékek rovat/Többfunkciós ruhadarabok)
  3. Méregtelenítsük a ruhatárunkat -  A ruhaipar a világ második legszennyezőbb iparága közvetlenül az olaj után. Az azo- vagyis kátrányfestékek még mindig a leggyakrabban használt szintetikus festékek, pedig nagyrészük mérgező. A Greenpeace detox programjában eddig a világmárkák 10%-a kötelezte el magát a mérgező anyagok mellőzése mellett.
  4. Csatlakozzunk a divat forradalmához -  Legyünk mi a változás, amit látni szeretnénk a ruhásszekrényben! A cselekvésre buzdító Fashionrevolution.org nemzetközi csapata minden év április 24-én megszervezi az ipar környezeti-társadalmi reformját célzó Divatforradalom Napját.

Forrás: http://www.theguardian.com/fashion/2015/may/17/five-ways-to-build-an-ethical-wardrobe?CMP=share_btn_fb

Hogyan neveljünk szociálisan érzékeny gyermeket
Gyermekünk gondoskodó, másokkal törődő oldalát nem is olyan nehéz előcsalogatni, mint azt elsőre gondolnánk. Kicsi utánagondolással könnyen kitalálhatjuk, hogy hogyan tudunk mások iránti érzékenységet fejlesztő pillanatokat csempészni a gyerekek életébe.

Mindennapi tevékenységek, amelyekkel növelhetjük gyermekünk társadalmi érzékenységét és empátiáját:

  1. Válogassunk együtt, és adományozzunk kinőtt, jó minőségű ruhát jótékonysági szervezeteknek.
  2. Újrahasznosítás otthon – az egyik legkönnyebben kivitelezhető környezetkímélő tevékenység.
  3. Főzzünk rokonoknak, ismerősöknek, akikről tudjuk, hogy segítségre szorulnak (betegek stb.).
  4. Napi egy bók – Tanítsuk meg gyermekünkek, mekkora ereje van a pozitív szavaknak — kedveskedjünk a családtagoknak vagy akár az utcán szembejövő idegeneknek is.
  5. Osszuk meg a pozitív híreket – Mert nem csak rossz hírek vannak! És a legtöbb jó hír másokkal törődő emberekről szól.
  6. A szülinapi buli meghívottjaitól ne ajándékot kérjünk, hanem egy jó ügy adománnyal való támogatását.
  7. Adományozzunk könyvet könyvtáraknak, kórházak gyermekosztályának, gyermekotthonoknak.
  8. Keressünk levelezőtársakat a világ más országaiból, ezzel is tágítva gyermekünk látókörét.
  9. Kapcsoljuk le a villanyt - legyen fontos a családban az energiával való takarékosság.
  10. Utazzunk, hogy minél többet tudjunk a minket körülvevő világról. Nem kell világkörüli útra gondolni, országon belül is van bőven tapasztalnivaló.
  11. Meséljünk – esti mesének olyan emberekről szóló történeteket keressünk, akik sokat tettek a világért és embertársaikért.

Nem is olyan nehéz, ugye? :) Ne feledjük: a társadalom sokkal jobb lesz, ha gyermekeink szociálisan érzékeny felnőttekké válnak. Az egyszerű, hétköznapi értékek átadásával arra tanítjuk őket, hogy mindannyiunk felelőssége jobbá tenni a világot.

A tippek és ötletek forrása a Kislábnyom Hírlevél 78. száma

 

 

Sokan küzdünk rengetegnyi cuccunkkal: úgy érezzük, bárhogy igyekszünk, nem sikerül, hogy kevés dolgunk legyen otthon. Ezért újabb és újabb tároló rendszereket alakítunk ki, újabb és újabb dobozokat, szatyrokat cipelünk az adomány boltokba, ruhagyűjtési pontokra és szelektív hulladékgyűjtő szigetekre. Az igazság az, hogy dolgaink rabjai vagyunk: állandóan rendezgetjük, takarítjuk, javítgatjuk őket, és van, ami után a részleteket is fizetjük - miközben sokszor épp abban a hitben szereztük be őket, hogy majd megkönnyítik életünket... De nem így van: minél több cuccunk van, annál több hely, idő, pénz és energia szükséges elhelyezésükhöz és rendben tartásukhoz.


Amikor egy új tárgy vásárlását fontolgatjuk, érdemes átgondolni, hogy VALÓBAN szükségünk van-e rá. Gondoljuk át, hogy milyen sok dolgunk van már otthon. Esetleg elondolkodhatunk azon is, hogy hogyan tudnánk ebből másoknak adni és így újrahasznosítani azokat, amiket már min. 6 hónapja nem használtunk. Szülinap, Karácsony idején fontoljuk meg azt is, hogy szeretteinknek is használt, újrahasznosított ajándékot adunk, vagy, adjunk jótékonyságot ajándékba! (ld. 56. és 46. hírleveleinket)

Magunknak meg ajándékozzuk azt a jóérzést, amit a selejtezés és egyszerűsítés jelent. Képzeljük el, milyen jó lenne, ha otthonunkban csak a pont szükséges mennyiségű cucc és dolog lenne, azok, amiket tényleg szeretünk, szükségünk van rá és rendszeresen használunk. Képzeljük el, hogy milyen sok időnk és energiánk szabadulna fel így!

Amint átéltük az Aha! pillanatot és átéreztük, hogy anyagi dolgaink mennyire hatalmukban tartottak minket, leszívták energiánkat és elvonták figyelmünket arról az életről, amit tényleg élni szeretnénk, dönthetünk a változás mellett.

Íme 5 tipp, ami segít, hogy elkezdjünk egyszerűsíteni:

Lehet, hogy akár fél évig eltart majd, hogy a lakás és ház minden zugát átnézzük és megszabaduljunk felesleges dolgainktól, és az is lehet, hogy a végére rájövünk, kisebb lakás vagy ház is elegendő lenne számunkra. Akkor továbbléphetünk, kisebbe költözhetünk, amiért majd kevesebbet kell fizetnünk, és így több erőforrásunk marad arra, hogy azt csináljuk, amit igazán szeretnénk.

  1. Minden dolgunkkal kapcsolatban végezzük el a rendetlenség/zsúfoltság tesztet, azaz tegyük fel magunknak a következő kérdéseket: szeretem ezt a cuccot? hasznos számomra? mikor használtam utoljára? Ha több mint egy éve, döntsük el, hogy odaadjuk valakinek vagy eladjuk. Legyünk szigorúak, és tényleg csak azt tegyük el, ami megérdemli, hogy helyet, tisztaságot és rendet tartsunk számára otthonunkban, vagy fizessük utána a részleteket.
  2. Azokat a dolgokat, amelyeket csak néha használunk, kérjük kölcsön másoktól vagy béreljük. Ilyen például az alkalmankénti bulira szükséges sok szék, edény és asztal - amiket a szomszédoktól is kölcsön kérhetünk, egy kis szívességért, vagy akár sütiért, gyümölcsért cserébe. És így meg is ismerjük őket, építjük a helyi közösséget.
  3. Úgy rendezzük be otthonunkat, hogy minél több bútorunk legyen multi-funkciós. A dohányzóasztalt például használhatjuk könyvek és újságok tárolására, a kanapé lehet egyben az ágyunk, a könyvespolc pedig lehet térelválasztó. Ha kevesebb a bútorunk, kisebb helyen is kényelmesen élhetünk, és kisebb helyet is kényelmesnek, tágasnak fogunk érezni.
  4. Ne őrizgessük az emlékeket, és azokat a tárgyakat, bútorokat sem, amelyeknek szentimentális értéke van: ha családunkban senki nem tudja igazán hasznosítani őket, fényképezzük le őket és írjuk meg a történetüket, osszuk meg a családdal, majd adományozzuk másnak illetve adjuk el őket, hogy hasznos új életet kezdhessenek egy másik családban.
  5. Legelső sorban pedig ne engedjük, hogy a rendetlenség/zsúfoltság betörjön életünkbe, elfoglalja otthonunkat: csak azt vegyük meg, amire tényleg szükségünk van, egyszerűsítsünk, hasznosítsunk és használjunk újra.

Egyszerűsítsünk, hogy aztán megvalósíthassuk azt az életet, amire mindig vágytunk!

Forrás:
http://www.care2.com/greenliving/5-ways-to-start-downsizing.html#ixzz2nGejgkOy

További kislábnyomos olvasnivaló a témában:

44. szám: Kislábnyom esettanulmányok rovat (Hogyan élnek kis karbon-lábnyomon az Egyesült Királyságban?)
49. szám: Kis lábnyom, nagy boldogság fókusz az egész számban!
54. szám: Kislábnyomos életmód rovat (Fenntartható életmód Magyarországon) és sok egyéb olvasnivaló
55. szám: Kislábnyomos életmód rovat (Autonóm szalmaházban jártunk Pencen)
 

A tippek és ötletek forrása a Kislábnyom Hírlevél 57. száma.

 



 

Örvendetes módon egyre több földtulajdonos gondozza növényeit környezetkímélő módon, a lehető legkevesebb vegyszert használva, mulcsozással csökkentve a vízfogyasztást, vagy biológiai növényvédelmet alkalmazva.
Ebben a cikkben azoknak gyűjtöttünk össze néhány ötletet és tippet, akik kertjükben a biovédekezés technikáját szeretnék alkalmazni és fejleszteni a közeljövőben.

A biológiai védelem a megelőzéssel kezdődik...
...azaz a vetésforgóval, a megfelelő növénytársulások kialakításával, a növények telepítésének tájolásával próbáljuk elejét venni a kártevők elszaporodásának.

A növényvédelembe növényeket is bevonhatunk. Itt található azoknak a növényeknek a listája, amelyekkel sikeresen elűzhetjük a kertünkbe betolakodó kártevőket.

E technikák közé tartozik az is, hogy a kártevők természetes ellenségeinek kedvező életfeltételeket teremtünk a kertben. A kártevő rovarok irtásában nagy segítséget nyújtanak az énekes madarak, például a cinegék és a harkályok.

Sok rovart pusztítanak a kertekben élő emlősök közül a sünök, a denevérek és a vakondokok is, s ugyanezen okból nagyon hasznosak a békák, a gyíkok és a siklók is.

A rovarpusztító rovarok közül mindenki jól ismeri a katicabogarakat, amelyek egy nyáron több ezer levéltetűt falnak fel, azonban van még néhány igencsak fontos ragadozó rovar, mint például a fátyolka, a fülbemászó, az aranyos bábrabló és a fürkészdarázs. A fátyolka is a levéltetvek sokféle fajtájának természetes ellensége, míg a fülbemászó a levéltetveken, a pajzstetveken kívül az almamolyt és a vértetűt is nagy hatékonysággal irtja. A liszteskék nagy ellensége a ragadozó poloska, hatékonyabban irtja őket, mint bármilyen vegyszer. A zöldségfélék (paprika, paradicsom, káposztafélék, hüvelyesek) és a nagyüzemekben a kukorica lepkekártevői ellen nagyon hatékony védekezési mód a Trichogramma petefürkészdarazsak telepítése, amelyek a kártevő lepkefélék petéiben fejlődnek ki.

Rovarcsapdák a kártevők gyérítésére, nyomon követésére
A kártevők rajzáskezdetének megállapítására és a rajzás intenzitásának nyomon követésére, illetve a kártevők gyérítésére alkalmazzák a csapdákat. Ezek vagy valamely kártevő szexferomonját tartalmazzák, vagy egyszerű színcsapdák, amelyek vonzzák a célzott kártevőket.

A rajzás kezdetét a rovarcsapdákban megjelent kártevők jelzik. A biocsapdákat rendszeresen ellenőrizni kell, hogy lássuk, elkezdődött-e a rajzás, és milyen intenzitással, illetve hogy szükséges-e a permetezés, vagy további csapda kihelyezése. A gyümölcsfák, cserjék és a konyhakerti növények kártevői többször is rajzanak – a harmadik nemzedék rajzása július-augusztusban szokott zajlani.

  • Feromon csapda: olyan „illatozó” feromonokat tartalmaznak (fajspecifikusan), amelyek a hím példányokat tévesztik meg akár több száz méter távolságból is. Főként a kártevő lepkefajok ellen alkalmazzák őket.
  • Színcsapda: az olyan rovarokat, amelyek nem termelnek szexferomont, színcsapdákkal ritkíthatjuk. A színcsapdák arra megfigyelésre épülnek, amely szerint bizonyos színek rendkívül vonzóak bizonyos rovarok számára. A sárga szín a levéltetvek, liszteskék, gyászszúnyogok, levélaknázó legyek, fénybogarak, barkók és cseresznyelégy számára, a kék szín a nyugati virágtripsznek, a fehér szín pedig a gyümölcsdarazsaknak a legvonzóbb.

A kereskedelemben kapható biocsapdák sokféle kivitelben készülnek, de házilag is készíthetünk ilyeneket:

  • egy műanyag flakon oldalát kivágjuk, a szájára sárga/kék/ színű szalagot vagy kupakot ragasztunk, vizet öntünk az aljára, és egy kis virágillatú öblítőt töltünk bele.
  • ragadós színcsapda készítésekor a ritkítani kívánt kártevő számára vonzó színű műanyag vagy kartonlapot választunk, amelyből kb. 8 cm széles és 18 cm hosszú csíkokat vágunk. Ezután vékony drótból S alakra meghajlítva akasztót készítünk hozzá, végül nem száradó ragasztóval– ilyen például a boltokban kapható egérragasztó –, mézzel, gépzsírral egyenletesen kenjük be a lap egyik oldalát.


Permetezés rajzáskor
A megelőzés ellenére szükség lehet növényvédő szerek alkalmazására is. Ennek hatékony és környezetbarát használati módja, ha a megfelelő időpontban permetezünk. A megfelelő időpontot pedig a rajzáshoz képest kell megválasztani. A csapdákban felszaporodott kártevők száma jelzi a rajzás megindulását. A rovarok párosodása után következik a peték lerakása, amit néhány nap után a lárvák kikelése követ. A rovarölő szeres kezelést a tojásrakás idején, a lárvák kikelésének kezdetéig célszerű elvégezni.

Ha már a családnak termelünk a kertben zöldséget, gyümölcsöt, akkor a legbiztonságosabb megoldás, ha magunk készítünk növényi főzeteket is, és azokat használjuk permetezésre vagy locsolásra. Ezek a szerek nem szívódnak fel, tehát csak akkor hatnak, ha a kórokozóval érintkeznek. Csak rövid ideig hatásosak, többnyire egy napig, így a permetezést rendszeresen ismételni kell.
       
Minden évszakban alkalmazhatók, szabadföldön éppúgy, mint üvegházban. Az a mondás járja, hogy mindezt telihold előtt tegyük, mert ha fogyó holdkor végezzük a műveletet, akkor kétszer annyi ideig kell állni hagyni a kivonatot.

Csak szélcsendben, hűvös, esti órákban permetezzünk, amikor hasznos segítőtársaink már elpihentek!

Virágzó növényeket, különösen gyümölcsfákat ne permetezzünk, hogy a méheket ne veszélyeztessük!

Íme néhány recept a növényi permetszerekhez:

https://www.sokszinuvidek.hu/kertunk/hazilag-keszitett-permetlevek

További hasznos biológiai permetezőszerek:

http://www.kolibrikerteszet.hu/biologiai_permetezoszerek.

Eső után csiga
Könnyen összegyűjthetők és áttelepíthetők a csigák, meztelencsigák, ha sárgarépát és petrezselyemgyökeret aprítunk fel és szétszórjuk a talajon. De hasonlóan vonzó számukra a sör is. A kb. 2 decis műanyag edényeket félig töltve ássuk a földbe; minél erjedtebb a sör, annál nagyobb területről vonzza a csigákat.

A leghatékonyabb azonban, ha felkutatjuk a rejtekhelyet – lépcső alatt, esővízelvezető környéke, esővízgyűjtők körüli védett, sötét zugok – és fűrészporral vagy hamuval felszórjuk. Ha a csigák természetes ellenségeinek – futrinkafélék, bábrablók, békák, gyíkok, vakond, a sokféle madárfaj – oltalmat nyújt a kert, akkor azok is elvégzik munkájukat.

Méz és ragasztócsík a földibolhák ellen
A földibolhák különösen kedvelik a káposztaféléket. Ellenük a ragacsos lapok alkalmazása mellett jól használható a mézzel bekent aljú műanyag doboz is. Egy nagyobb (60×40 cm-es) műanyag doboz alját kenjük be mézzel, a tálat tartsuk függőlegesen a növény mellé, és kicsit üssünk rá a növényre, a bolhák beleugrálnak és beleragadnak a doboz aljába kent mézbe. De ha a déli órákban – mert ilyenkor a legaktívabbak ezek a kártevők – a sorok között egy széles ragasztócsíkot húzunk ki, akkor is eredményesen ritkíthatjuk a konyhakertek e gyakori kártevőjét.

Növényi főzetek a levéltetvek ellen
A levéltetvek táplálkozásuk során szívogatják a növény leveleit, s ennek következtében azok színe, alakja eltér a normálistól. Azért is veszélyesek, mert a szívogatás során a vírusokat átviszik egyik növényről a másikra, így sokszor a termés is értéktelenné, fogyaszthatatlanná válik.

A csalánlé nemcsak a levéltetvek ellen hatásos, de a növényeket is erősíti, így érdemes hetente egyszer megpermetezni vele a növényeket. A kamilla kivonat a zöld levéltetvek elleni védekezés szere, míg a fokhagymalé fertőtlenítő, csírázást gátló hatású, ahogy a fahamu is hatásos fertőtlenítő szer a levéltetvek elűzésére, de bevethető a pajzstetvek ellen is.

Hagyma, fokhagyma és pirospaprika spray szívókártevők ellen: vágjunk fel héjastul egy vöröshagymafejet és egy fej fokhagymát, majd adjunk hozzá egy púpozott kávéskanál pirospaprikát és másfél liter vizet. Gyengén főzzük 20 percig és hagyjuk kihűlni. Lezárt üvegedényben tároljuk, hűtőben kb. 1 hónapig tartható. Felhasználáskor egy evőkanál oldatot tegyünk fél liter vízhez, és permetezzük a fertőzött növényre. Ha szappanos vizet használunk, a felület borítása jobb lesz, ezért a hatékonyság növekszik.

Néhány további hasznos tipp a talajlakó kártevők elleni védekezéshez: http://www.kolibrikerteszet.hu/novenyvedelem_termeszetesen

Hasznos honlapok:
http://www.csalomoncsapdak.hu/
http://www.biocont.hu/
http://www.biokiskert.hu/

Ajánlott szakirodalom:

  • Rasztik Viktória: Az ökokertek növényvédelme
  • S. Bruns és J. Stammer: Amit nagyapáink még tudtak 1.
  • M.Hluchý, J. Rod, M. Zacharda, J. Prášil, K.Zavadil, Somssich I.: A zöldségfélék betegségei és kártevői
  • Milánkovics Kinga – Dr. Szőcs Zoltán: A biotermesztők növényvédelmi tapasztalatai Magyarországon

Források:

http://www.otletmozaik.hu/cikk.html?article_id=442

http://www.balintgazda.hu/aktualis-kert/junius/biologiai-novenyvedelem.html,

http://www.otletmozaik.hu/cikk.html?article_id=23848&heading_id=16

Képek forrása: https://medium.com/@greenelephantnz/organic-gardening-6-key-principles-to-help-your-garden-flourish-7ecbc01d737e, https://www.highcountrygardens.com/gardening/growing-vegetables-at-home-a-practical-and-philosophical-look-at-home-food-production

 

A tipp forrása a Kislábnyom Hírlevél 42. száma

 

Az elmúlt hetek és hónapok soha nem látott változásokat hoztak az életünkbe a munka, tanulás, társasági élet, utazás, bevásárlás, energiaszámla stb. terén… A távolságtartás időszaka alatt minden szempontból „belaktuk” a legszűkebb környezetünket, az otthonunkat, és igyekeztünk helyet biztosítani a lehetőleg zavartalan munkához, tanuláshoz a ruhahalmok, játékkupacok, bútorok, szobanövények … és családtagok között. 

Szakértők szerint nem kizárható, hogy lesznek még hasonló időszakok az életünkben, ezért mindenképp el kell gondolkodnunk azon, hogy milyen megfontolások mentén alakítsuk át otthonainkat, ha vírusbiztosabb, karanténbarátabb és energiatakarékosabb környezetet szeretnénk teremteni, és ne érjen minket váratlanul egy következő összcsaládi home office.

 

Mikre van a legnagyobb szükség

 

1. Zsilipelős" előszoba

Járványos időszakban a hazaérkezéssel járó fertőtlenítést a legegyszerűbb a lakástól ajtóval leválasztott előszobában megejteni, ahol rögtön le tudjuk tenni a cipőt, kabátot, minden nálunk lévő holmit, a maszkot stb.

Hogy egyből a kézmosáson is túl legyünk, érdemes elgondolkodni egy előszobai csap felszerelésén is, de egy fali alkoholos kézfertőtlenítő, vagy egy kézfertőtlenítőt tartalmazó újratölthető pumpás vagy szórófejes flakon is megteszi.

 

2. Nagyobb kamra

Először is LEGYEN kamra! Egy saját eltevésű és egyéb tartós élelmiszerekkel – ésszerű mennyiségben! - megpakolt kamra/spájz lehetővé teszi, hogy csak ritkán kelljen vásárolni járni, és nem csak járvány esetén, sok más helyzetben (váratlan vendég, bevackolós hosszúhétvégék stb.) is segíthet.

Ha nincs kamrának való külön helyiség a lakásban, akkor szánjunk egy pár polcot és szekrényt a célra a konyhában, de még jobb pl. a garázsban vagy pincében, ahol a hazahozott élelmiszert egyből karanténba is helyezhetjük, és nem visszük be a laktérbe.

 

 

3. Réz és sárgaréz szerelvények

Nem csak a tiszta réz, de a réz és cink ötvözetéből származó sárgaréz is képes elpusztítani a baktériumokat és vírusokat.. Nem véletlenül készítették korábban rézből a kilincseket és fogantyúkat – megéri elgondolkodnunk egy cserén! Jó hír, hogy a pénzérméink szintén rézötvözetek (kupronikkel és sárgaréz), és kutatások szerint a rájuk kerülő kórokozók szinte mind elpusztulnak 24 óra leforgása alatt.

Az sem utolsó szempont, hogy a sárgaréz fenntartható anyagnak számít, mert a termékek jelentős részét – az új alapanyagok gazdaságtalan kitermelése miatt – újrahasznosított anyagból készítik.

 

4. Leválasztható terek

Hetek és hónapok összezártsága alatt mindenkinek szüksége van az elvonulásra néha, felértékelődnek tehát a zugok és szeparálható helyiségek, mindegy milyen kicsik. A legtöbben megelégednénk Harry Potter lépcső alatti gardóbjával is, csak magunkra csukhassuk az ajtót.

Mindez persze nem jelenti, hogy a jövőben eltűnnek majd a manapság annyira kedvelt, nagy egybenyitott terek - de talán kialakul egy egyensúly a magán, félig megosztott és közösségi terek között, és újra népszerűek lesznek az elhúzható válaszfalak.

Akkor tudunk hatékonyan foglalkozni a dolgunkkal, vagy ténylegesen pihenni egyet, ha nincsenek zavaró tényezők, ha mindenkinek jut csönd és egyedüllét.

 

5. Iroda otthon

A távmunka nem új találmány, de kevesen vannak berendezkedve hosszabb távú otthonról dolgozásra. Most, hogy nem csak egy-egy hazavitt munkát, hanem mindent otthonról kellett bonyolítani, hirtelen elég zavaróvá vált, hogy nincs „kijelölt munkaterület”, ahol kényelmes a szék, tudunk mászkálni gondolkodás közben, elfér a lábunk az asztalnál, és ki lehet függeszteni a STOP! táblát.

A munkahelyekre való visszatérés szinte mindenhol fokozatos lesz, így továbbra is nagy az igény a kényelmes, és funkcionális otthoni irodára. A karantén utáni új világban valószínűleg nem lesz olyan tervező, aki ne álmodna dolgozószobát vagy –sarkot a megrendelőnek, megfelelő fényekkel, hangszigeteléssel, polcokkal és irattárolókkal, ergonómiával és a mentális egészségünket óvó dizájnnal.

És ha már otthonról dolgozunk, fontos, hogy minél kevesebb energiát fogyasszunk!

  • Használjunk minél több természetes fényt, és energiatakarékos (LED) égőket.
  • Biztosítsunk helyi megvilágítást.
  • Ne hagyjuk feleslegesen égve a lámpákat.
  • Az irodai gépekhez legyen kapcsolós elosztónk, amivel egyszerre tudunk áramtalanítani több éppen nem használt berendezést.
  • Állítsuk a laptopunkat, számítógépünket, monitorunkat energiatakarékos üzemmódra. Ha befejeztük a munkát, tanulást, készenléti üzemmód helyett minden berendezést teljesen (tehát a főkapcsolónál) kapcsoljunk ki.
  • Ha bármilyen új elektromos berendezésre van szükségünk, energiahatékonyat válasszunk.

 

6. Minimalista otthon és mentális egészség

Az otthoni izolációban eltöltött idő minőségét nagyban befolyásolja, hogy a minket körülvevő terekben hogyan érezzük magunkat fizikailag, érzelmileg, tudunk-e produktívak lenni. Számítanak

  • a fények – minél több napfény, helyi (energiatakarékos) megvilágítás;
  • a színek – világosabb, meleg színek, hogy a fűtéssel is tudjunk takarékoskodni;
  • az anyagok – természetes, könnyen tisztán tartható, kellemes tapintású felületek;
  • és az akusztika, hogy csak egy pár dolgot említsünk.

Az elménknek azzal is jót teszünk, ha a lakótérben törekszünk a szerény egyszerűségre, a funkcionális, letisztult terek kialakítására, és minimalizáljuk a minket körülvevő tárgyak mennyiségét.

Legyen kevesebb holmink, ne halmozzunk, használjunk időtálló dolgokat! Szabaduljunk meg mindentől, amire nincs szükségünk és ne vegyünk helyette másikat! Mottó: „Ne legyen semmi a házadban, ami szerinted nem hasznos vagy gyönyörű.” (William Morris)

A szobanövények (vagy a lakóterekbe természetet költöztető biofilikus tervezés) nem csak esztétikussá varázsolják az otthonunkat, de ha jól válogatjuk össze őket, a levegőminőséget is javítják a lakásban, sőt, a páratartalom növelésével csökkentik a levegőben lévő vírusok (ld. influenza) terjedési képességét.

Cserébe csak tisztán kell tartani a növények levelét és a virágföld felszínét, hogy hatékonyan végezhessék munkájukat.

 

7. Erkély, a magán kültér

Két dolog lett hirtelen egyértelmű a városban élőknek a járvány idején: hogy nagyon nem mindegy, milyen széles az utca (és mennyire lehet rajta távolságot tartani, valamint mennyi "zöldet" tartalmaz), és mekkora a lakáshoz tartozó terasz. Ha valami, az erkélyek, balkonok, de még a közös körfolyosók is felértékelődtek a nagyvárosi bezártságban, mert élhetőbbé teszik a lakást, és segíthetnek megakadályozni, hogy végleg beforduljunk.

Egy lépés a szabadba, nagy korty levegő, napsütés, eső, szél, jó esetben kilátás, madarak, virágok és balkonkert, kicsi erkély-edzés – és mindjárt más színben látjuk a világot! Elég valószínű, hogy a poszt-pandémiás lakásvásárlásoknál a lakások jellemzői között az erkély bekerül a legfontosabb tízbe.

 

Fordította és szerkesztette: Antal Orsolya, GreenDependent

Megjelent a Kislábnyom hírlevél 2020. májusi (119.) számában

 

 

Forrás: https://www.urban.com.au, https://www.realtor.com, https://www.citylab.com

Képek forrása: https://www.realtor.com, https://sebringdesignbuild.com, Antal Orsolya ©, https://www.designsponge.com, https://www.citylab.com, https://dodo.hu, https://civil3d.cads.hu

 

 

 

 

A szobanövények csodákat művelnek otthonunkkal és az irodával is: feldobják és színesítik a teret, javítják a közérzetünket, és az egészségünkre is vigyáznak azzal, hogy leveleikkel és gyökérzetükkel kivonják a mérgező illékony vegyületeket a levegőből.

A NASA évtizedekkel ezelőtt már végzett kutatásokat a témában, de a legújabb egyetemi kísérleteknek köszönhetően most megvannak a légtisztítás szempontjából legjobban teljesítő, ugyanakkor bármelyik virágboltban könnyen beszerezhető növények is!

 

A beltéri légszennyezés állandó problémát és egészségügyi kockázatot jelent, különösen úgy, hogy a kinti levegőnél akár háromszor-ötször is szennyezettebb lehet az épületek levegője!

 


Mik lehetnek a levegőben? Többek között triklóretilén, formaldehid, benzol, xilol, ammónia. A vegyületek forrásai lehetnek: nyomtatópatronok, festékek, lakkok, ragasztók, festéklemosók, textilfestékek, papírtermékek, furnérlemezek, forgácslapok, műszálas anyagok, tisztítószerek, padlófényezők stb.


 

„Az épületekben, legyenek régiek vagy újak, igen magas is lehet az illékony szerves vegyületek koncentrációja, néha még érezhető is, hogy a levegő szennyezett" – mondta Vadoud Niri, a tanulmány vezetője.

A vegyületek, mint például az aceton, a benzol, és a formaldehid rövid- és hosszútávon is okozhatnak egészségkárosodást. Szabad szemmel nem látható a szivárgásuk és olyan hétköznapi termékekből szabadulnak fel, amelyek mindannyiunk otthonában/irodájában előfordulnak, ld. bútorok, nyomtató- és fénymásológépek, tisztítószerek, vegytisztított ruhák stb.

A legtöbb eddigi kutatás azt vizsgálta, hogy az egyes vegyületeket egy-egy növény hogyan vonja ki a levegőből. Niri és csapata több vegyület jelenléte mellett tesztelte többféle növény együttes munkáját, és ennek hatékonyságát.

Az alábbi, forrásként megadott linken megtekinthető a kutatásról szóló kisfilm, amelyből kiderül, hogy a kutatók egy lezárt kamrában dolgoztak, ebben követték nyomon több órán keresztül a vegyületek koncentrációjának alakulását, úgy, hogy közben váltogatták a növények összetételét is. Megmérték, hogy melyik növény mennyi vegyületet vett fel és milyen gyorsan, és összesen mennyi vegyületet sikerült eltávolítani a légtérből. A képeken látható ötféle növénnyel és nyolcféle vegyülettel kísérleteztek.

Mind az öt növény jól teljesített aceton felvételében, de a sárkányfa nyelte el a legtöbbet, 94%-ot. A bromélia a nyolcból hat vegyülettel könnyedén megbirkózott, mindegyikből több, mint 80%-ot vett fel 12 óra alatt. A majomfa a toluol kivonásában jeleskedett.

Niri 11 éves lánya (és a kutatás eredményeiről tartott sajtótájékoztató néhány résztvevője) aggódott, hogy a kísérletben részt vevő növények nem sínylették-e meg a sok méreganyagot, nem lettek-e betegek. Niri – mindenki megnyugtatására – elmondta, hogy ugyan a kérdés jogos, de az alacsony vegyületkoncentráció nem ártott meg a növényeknek :-) Emlékeztetett ugyanakkor, hogy minden tiszteletünket megérdemlik az általunk okozott szennyezést eltüntető, bennünket is éltető levegő zöldlevelű tisztítói!

 

Infogram a NASA által javasolt 18 növényről, légszennyező anyagokról és hatásaikról: http://csglobe.com

 

Forrás: Kislábnyom Hírlevél 89. száma

Képek forrása: https://www.edenkert.hu, http://ankert.hu, https://insta-bear.com, https://www.amazon.com, https://floristrochesterny.com

 

 

 

Az idei tavasz kényszerű otthonléte nem csak arra adott lehetőséget, hogy sok elmaradt és halogatott tennivalót letudjunk magunk és a háztartásunk körül, de arra is, hogy kicsit visszavegyünk olyan dolgokból, amiket amúgy a „normál életünkben” kevésbé tudnánk megspórolni.

Minden ilyen „lemondással” és odafigyeléssel időt, energiát, vizet, élelmiszert takarítunk meg, nyerünk egy csomó magunkra fordítható időt, és csökken a karbon-lábnyomunk mérete is!

Természetesen nincs mindenki abban a helyzetben, hogy otthon, számítógép mellett végezze a munkáját, de akinek van lehetősége, fontolja meg az alábbiakat, és gondolja át, mi az, ami valóban létszükséglet a hosszabb távú otthonmaradás idején, neadjisten egy jövőben előforduló hasonló helyzetben.

Nem kell minden nap zuhanyozni

Ha otthonról dolgozunk, azaz napi 8+ órát ülünk a számítógép előtt, és közben néha elsétálunk a hűtőig, valószínűleg nem fogunk vészesen leizzadni. Akkor se, ha kutyát sétáltatunk vagy nyomunk pár fekvőtámaszt pihenésképp. Azaz nyugodtan redukálhatjuk a zuhanyzást heti 3-4 alkalomra!

Nem kell borotválkozni

Sosem volt még ilyen remek alkalom, hogy leálljunk a rendszeres borotválkozással! Sokan vannak, akik csak komoly vízpazarlással, eldobható borotvával és hajtógázas borotvahabbal tudják elképzelni a szőrtelenítést. Itt a lehetőség abbahagyni a pazarlást, kísérletezni a szakállal-bajusszal, és beszerezni egy hagyományos fém borotvát és borotvaszappant.

Kevesebb hajmosás is elég

Jól tudjuk, hogy minél többet mossa az ember a haját, az annál zsírosabbá válik. A samponnal eltávolítjuk a hajat és fejbőrt védő természetes zsiradékot, a faggyúmirigyek pedig igyekeznek pótolni azt. Ezzel meg is van az ördögi hajmosó kör, amitől csak akkor tudunk szabadulni, és egyensúlyba kerülni, ha hajlandóak vagyunk elviselni egy bizonyos fokú zsírosságot, és betartani a heti egy hajmosást. (Bár tudjuk, vannak akik sikeresen átálltak az alig-hajmosás gyakorlatára, nekünk ez még nem sikerült.)

Hagyjuk a sminket

Akinek a bőrét amúgy is irritálták az alapozók és szemfestékek, ráadásul elege volt az esti sminklemosó procedúrából, vagy szeretne takarékoskodni a természetes alapanyagú szempillaspiráljával, az inkább sminkelés (plusz frizurabelövés és megfelelő ruha keresgélése) helyett főzzön egy jó bögre kávét a Zoom hívásra.

 

Tiszta ruha minden… harmadik… nap

A mosás környezeti hatása jóval nagyobb, mint gondolnánk, így ne legyen lelkiismeret-furdalásunk, ha sokadik napja hordjuk ugyanazt a tréningnadrágot a home office-ban. Döbbenet, hogy mennyi felesleges ruhánk van, amit szinte soha nem hordunk!

Vége az ételpazarlásnak

A jelentősen megritkult bevásárlások, és a tartalékok képzése miatt is különösen fontos, hogy a karanténban okosan tervezzük meg a heti/kétheti menüt, és legyünk tisztában a készleteinkkel... Igyekezzünk úgy összeállítani a heti étrendet, hogy semmi ne vesszen kárba, ne romoljon meg! Nézzük át alaposan a hűtőt, kamrát, polcokat, és legyenek szem előtt – ne a hűtő hátuljában eldugva - a rövid lejáratú termékek!

Nincs autózás

Aki átmenetileg vagy akár hosszabb távon is meg tudja oldani otthonról a munkát, annak nem kell ingáznia, se autóval, se tömegközlekedéssel. A legtöbben jelentős könnyebbségként élik meg, hogy nem ülnek naponta órákat a dugóban, kevesebb az intéznivaló, és bevásárolni is jóval ritkábban kell járni, sőt, a házhoz rendeléseknek köszönhetően van, aki ki se teszi a lábát a lakásból. Ha mégis el kell ugrani valahova, lehet menni gyalog vagy biciklivel!

Karantén ide vagy oda, ahogy a fentiekből is látszik, egy-két megszokásból, és nem valódi szükségletből végzett tevékenység nyugodtan redukálható a mindennapi életünkben, ld. a hajmosások száma, vagy akár el is hagyható, mint pl. a napi pohár elvitelre vett latténk. Van amiből a kevesebb is bőven elég.

 

Fordította és szerkesztette: Antal Orsolya, GreenDependent

Megjelent a Kislábnyom hírlevél 2020. májusi (119.) számában

 

További olvasnivaló:

Zöld járványtörténetek – válogatás az E.ON EnergiaKözösségek háztartászöldítési és energiamegtakarítási verseny résztvevő csapatainak karanténos beszámolóiból

kiloWatt-böjt a koronavírus idején – válogatás az E.ON EnergiaKözösségek verseny második kreatív versenyfeladatának megoldásaiból

 

 

Forrás: https://www.treehugger.com

Képek forrása:

https://www.treehugger.com, https://ca.news.yahoo.com, https://www.dirtyblonde.ca, https://nypost.com

 

 

 

Ahogy lassacskán visszatér az élet a régi kerékvágásba, talán már azon morfondírozunk, hogy egy-egy szülinap közeledtével közös ünneplést szervezzünk a családdal vagy gyermekeink barátaival. Erre pedig talán a legkellemesebb (és egyelőre talán a legbiztonságosabb) helyszín a kertünk, vagy valamilyen szabadtéri helyszín. De hogy ne csak kívül legyünk zöldek, hanem belül is, az alábbiakban a környezetbarát partiszervezéshez adunk néhány ötletet!

A már totyogó kortól megrendezett szülinapi partik és egyéb gyerekzsúrok (pl. gyereknap, farsang) népszerűsödésével egyenes arányban nőnek az összejövetel után visszamaradó hulladékhegyek. Papírkalapok, műanyag villák, tányérok és poharak, csomagolópapírok, latex lufik, szalvéták, műanyag asztalterítők, hamar megunt játékok,színezékben és cukorban fürdő nassolnivalók. Néhány óra vidámság és hatalmas kupac szemét.
Nem  kell,  hogy  így  legyen!  Tervezzünk  és  szervezzünk  zöld  szülinapi  zsúrt  gyermekeinknek! Összefoglaltuk, mi mindenre kell odafigyelnünk:

Meghívók – A vendégeknek küldjünk e-mailt, vagy házilag készített, újrahasznosított papírból készült meghívót. Az interneten számtalan oldalról postázhatunk elektronikus lapot is!

Dekoráció

Helyszín – A jól megválasztott helyszín már önmagában meghatározza a buli hangulatát és díszletnek is tökéletes! Legjobb a friss levegőn: ünnepeljünk a parkban, egy gyümölcsösben, hegytetőn vagy egy erdei tisztáson.

Lufik helyett – A lufik számos egészségre és környezetre káros anyagot tartalmazhatnak! Inkább készítsünk maradék papírokból óriás pom-pomokat és aggassuk ezeket – vagy zászlócskákat, pattogatott kukoricából készült füzéreket - a plafonra/falakra/faágakra.

Cserepes virágokkal és házilag készült gyertyákkal is díszíthetünk, amiket aztán a vendégek hazavihetnek.

Parti kalapokat készítsünk hulladék papírból.

Ne használjunk semmi eldobhatót – Legyen textil az asztalterítő és a szalvéták, komposztálhatóak vagy elmoshatóak a strapabíró - lehetőleg újrahasznosított anyagból készült - poharak, tányérok és evőeszközök. A legegyszerűbb, ha nincs is szükség villára és tányérra, azaz kézzel is ehető a szülinapi menü, ld. aprósütik, szendvicsek, gyümölcsök, magvak stb.

Ételek – Kínáljunk egészséges, finom és ha lehet, helyi, bio falatokat! Íme néhány ötlet a mannaszappan.hu oldalról:

  • cukormentes gyümölcsökből készült turmix vagy limonádé cukor helyett mézzel édesítve;
  • desszertnek gyümölcssaláta, egészséges házi sütik (teljes kiőrlésű lisztből, természetes alapú édesítőkkel, mint amilyen a méz vagy agávé szirup);
  • finom, látványos, és egészséges szülinapi torta, ld. répatorta vagy merészebbeknek nyers torta;
  • grillezett zöldségek és mártogatós szószok (padlizsánkrém, cukkinikrém, gombakrém, fehérbabkrém) rozskenyér falatkákkal.

Ajándék

Meghívottak – A dekorációk és ajándékozás helyett koncentráljunk arra, hogy mindenki ott legyen, aki gyermekünknek számít!

Ajándékozzunk élményeket – Önmagában a parti is nagy élmény, amit természetesen még emlékezetesebbé tehetünk a jól megválasztott programmal: számtalan játékot kipróbálhatunk vagy elvihetjük a gyerkőcöket kirándulni, kalandparkba, múzeumba stb.

Ajándékterv – Ha nem szeretnénk tovább növelni a gyerekszobát elárasztó játéktengert…
…kérjük meg a résztvevőket, hogy magukon és a jókedvükön kívül ne hozzanak mást :)
…adjunk ötleteket, hogy mire lehet szüksége gyermekünknek – igyekezzünk öko dolgokat kérni, ld. témába vágó könyv, környezetbarát játék stb. Az ajándékok csomagolása legyen pl. házilag varrt textil zsák, fadoboz, hulladékpapír!

Jótékonyság – A szülinapot szervezhetjük egy gyermekünk számára is fontos ügy felkarolása köré. Ld. ha gyermekünk szereti a kutyákat, a meghívóban megkérhetjük a vendégeket, hogy ajándék helyett a közeli kutyamenhely megsegítésére ajánljanak fel kisebb adományt. A gyerekekkel ellátogathatunk a menhelyre és vihetünk ajándékot az ott lakóknak, ld. finom falatokat, rágókát, stb. 

Búcsúajándék a vendégeknek – Gyermekünk barátait meglephetjük cserepes növénnyel, házi aprósütivel, saját készítésű apró ajándékokkal, antikváriumban vásárolt könyvekkel.


A tipp forrása a Kislábnyom Hírlevél 45. száma

 

Tudjuk vajon, hogy melyik háztartási gépünk, elektromos berendezésünk fogyasztja a legtöbb áramot? És azzal tisztában vagyunk, hogy készenléti üzemmódban mennyi a fogyasztásuk? Kis utánajárással és számolgatással sokkal jobban tisztában leszünk áramfogyasztási szokásainkkal, így a változtatás is könnyebb lesz!

Ahhoz, hogy ki tudjuk számítani, mennyi áramot - és forintot - fogyaszt egy-egy berendezésünk évente, három értéket kell ismernünk:

  • A háztartásunkban lévő elektromos fogyasztók Wattban megadott teljesítményét. Az adatot a készülék hátoldalán vagy a gépkönyvben (ha van) megtalálhatjuk, illetve a gyártó/forgalmazó tud felvilágosítást adni.
  • A gép használati idejét (azaz hány órát üzemel egy évben).
  • Az elektromos áram kilowattonkénti árát (az áramszámlán megtalálhatjuk).

A berendezés által használt áram mennyisége kWh-ban = teljesítmény Wattban ÷ 1000 (kW) x üzemidő (órában)

Az elfogyasztott áram ára = kWh x kilowattonkénti egységár


 

Ne pazaroljuk az energiát!

A hazai lakossági fogyasztás 10%-át a készenléti üzemmód adja (standby)! Számítások szerint több tízezer forint mehet el évente a kényelmünkre.

A Megoldások Magazinjában 2011 őszén kiszámolták, hogy egy átlagos hazai háztartás 34 ezer forintot fizet évente a standby üzemmódért. Elég elképesztő adat. A számítást végzők eredményei szerint a kényelem, hogy az ágyból kikapcsolhatjuk a televíziót esténként, évente 15.900 forintba kerül. A konyhai kijelzők működtetése pedig átlagosan évente 5.500 forintba kerül.

  • Húzzuk ki a konnektorból a mobiltöltőket, mert sok modell akkor is fogyasztja az áramot, ha éppen nem töltik a telefont.
  • Ne hagyjuk a TV-t készenléti üzemmódban, teljesen kapcsoljuk ki, ha nem nézzük.
  • Kapcsoljuk ki vagy hibernáljuk azokat a számítógépeket, amiket nem használunk, még egy ebéd idejére is.
  • A monitor képernyővédője valójában nem spórol energiát, inkább kapcsoljuk ki teljesen a monitort is. Ezzel a két intézkedéssel a napi energiafogyasztás akár 20%-át is megspórolhatjuk.
  • A gyermekeinknek is magyarázzuk el a gépek kikapcsolásának fontosságát!
  • Minden használaton kívüli berendezést kapcsoljunk ki, beleértve a mikrót, a kenyérpirítót, mosógépet, teafőzőt és a vízmelegítőt is.
  • Használjunk kapcsolós hosszabbítót a dolgozószobában/-sarokban, konyhában, így több gépet egy mozdulattal tudunk áramtalanítani. Kössük azokat a gépeket (pl. monitor, számítógép, nyomtató) egy hosszabbítóra, amelyeket hasonló mértékben használunk.

Melyik készülék fogyasztja a legtöbbet?

Míg korábban a hűtőszekrény volt az egyik legnagyobb háztartási fogyasztó, mára az első helyet átvette a televíziós dekóder, azaz set-top box. A jellemzően készenlétben várakozó berendezéssel 2017-ben Magyarországon több mint 2,9 millió háztartás rendelkezett. Egy készülék körülbelül 370 wattot fogyaszt naponta, azaz évente 390 millió kWh az országos összfogyasztásuk. Ez egyenértékű 390 GWh-val, ami kb. Debrecen, Szeged és Mikolc háztartásainak  (195 000 háztartás – kb. 0,5 millió fő) éves villamosenergia fogyasztása.

Háztartási gépek átlagos fogyasztása

Szerezzünk be vagy kérjünk kölcsön ismerőstől, szakembertől, civil szervezettől egy fogyasztásmérőt (Gödöllőn a GreenDependentnél van erre lehetőség). Használatával könnyen és gyorsan kideríthetjük, melyik berendezésünk fogyasztja a legtöbb energiát, sőt, arra is gyorsan fény derül, melyik készülékünk fogyaszt használaton kívül is! (E tudás birtokában új berendezés vásárlásakor a legnagyobb energiafalókkal kezdhetjük a gépcserét!)

A gép csomagolásán az energiafelhasználásra vonatkozó emblémát is ellenőrizzük. A 2021-ben megújult Uniós energiacímke szerint a korábban A+++ kategóriájú termékek most a C-D kategóriának felelnek meg. Ezek tehát a leghatékonyabb gépek, és bár drágábbak, de befektetésünk gyorsan megtérül. Az egyes energiaosztályok közti fogyasztáskülönbség nagyjából 20%-os.

S hogy mennyi is 1 kW energia? Annyi, mint:

  • 1 óra légkondi,
  • 1,8 óra plazma TV,
  • 8 óra hagyományos TV,
  • 10 óra számítógép (LCD monitor),
  • 33 óra laptop használat.


A tippek és ötletek forrása a Kislábnyom Hírlevél 31. és 34. száma.

Képek forrása: https://www.assemblymag.com/, https://injuredly.com/https://www.bol.com/